Entspanne Dich

Entspanne Dich, jetzt sofort!

So, jetzt bist Du zuhause angekommen, hast eingekauft, den Hund ausgeführt und würdest jetzt gerne runterkommen. In Deinem Kopf ist aber noch Rush-Hour? Es gilt jetzt diese Gedanken an den nervigen Kollegen, die anderen Autofahrer und die Arbeit morgen früh abzuschalten und zu entspannen. Nur wie? Ich habe in den letzten Monaten einiges ausprobiert und möchte Dir an dieser Stelle…

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